« Repérer plus tôt » : l’obésité est devenue un problème de santé publique et le médecin généraliste est le mieux placé pour déceler une prise de poids importante ou une élévation inquiétante de l’IMC. Avec des outils simples, comme la Pyramide Alimentaire, et des programmes nutritionnels personnalisés, le médecin peut alors accompagner son patient vers une stabilisation du poids, et prévenir ainsi l’obésité et les risques associés : diabète, maladies cardio-vasculaires…

La Nutrition Comportementale INSUDIET est une méthode mise au point par des médecins, pour des médecins, adaptée aux contraintes de travail des généralistes : des consultations brèves et structurées, avec des techniques et des outils de prise en charge simples.

· « Se passer de médicaments » : quand le dépistage intervient trop tard, il est nécessaire de sortir le patient de l’obésité et de l’aider à diminuer son IMC pour constater des bénéfices santé SANS médicaments*, et sans les effets délétères de ces derniers ! Une perte de poids permet d’améliorer les troubles de la glycémie, de réduire le mauvais cholestérol, de diminuer la tension artérielle, et d’apporter au patient un mieux-être physique ET psychologique. L’objectif de la méthode INSUDIET est de proposer aux médecins des outils concrets pour une prise en charge du surpoids efficace, afin d’améliorer les paramètres de santé de leurs patients, et d’éviter les risques liés aux pratiques amincissantes non encadrées médicalement.

« Un accompagnement psychologique » : traiter l’aspect comportemental est essentiel et fondamental. Des exercices pratiques permettent au patient de devenir acteur de sa démarche : avec l’aide de son médecin, il comprend son comportement alimentaire et change durablement ses habitudes. Il apprend également à gérer son stress et ses émotions pour contrôler d’éventuels troubles, et met en place une activité physique régulière. INSUDIET propose aussi un questionnaire de diagnostic des raisons psycho-comportementales de l’obésité, pour une prise en charge adaptée et personnalisée.

« Une prise en charge prolongée » : de 2 ans minimum selon la HAS. INSUDIET va plus loin et recommande une prise en charge au-delà de la stabilisation. L’étude Poids Mental** démontre d’ailleurs que le suivi dans le temps est une des clés de la perte et surtout du maintien du poids.

Depuis quelques années, le surpoids est devenu une « épidémie silencieuse » d’autant plus préoccupante que sa prise en charge semble la plupart du temps vouée à l’échec. Les régimes qui laissent croire que seul nous pouvons réussir à perdre du poids durablement ne sont qu’illusion. Les statistiques habituelles font état d’une rechute dans plus de 90% des cas : c’est le fameux phénomène du yo-yo qui démotive ! INSUDIET souhaite faire état d’une nécessaire « remédicalisation » du régime et remettre le médecin au cœur d’un dispositif de soins qui permettrait d’inverser la tendance.